现在市场上销售的面膜种类繁多，但是绝大部分由于多含化学物，对产妇的恢复和宝宝的哺乳不利，是不适合产妇敷用的。如果想在坐月子期间敷面膜，我们应该挑选合适的，天然的，副作用小……　　详细

冬天天气寒冷，产后妈妈的抵抗力比较弱而且还要给宝宝哺乳。要注意做好保暖的工作。那冬季坐月子要穿什么？……　　详细

枸杞味甘，性平。枸杞叶味苦、甘；性凉。一般我们不会吃枸杞叶，市面上买的也是枸杞子。枸杞有多种的食疗功效。那产后能吃枸杞吗？……　　详细

黑莓，也称露莓。营养丰富有多种的营养物质如维生素、粗蛋白等。那产后能吃黑莓吗？……　　详细

孕期到来，宝妈们成为了家庭的中心，各种好吃的好喝的接踵而来。那么在这里小艾不得不提一道孕期膳食炒鸡胗肝粉啦，希望宝妈们能喜欢。 健康小提示： 鸡肝有补肝益肾的功效，鸡胗有健……　　详细

火龙果又称红龙果、龙珠果，含有丰富的花青素，植物性白蛋白，维生素C，铁元素以及果实纤维。显而易见，食用火龙果好处多多， 那具体有哪些好处呢，下面就有小艾为各位孕妈们一一道来……　　详细

深秋已经到来了，柿子也上市很久了，一些嘴馋的准妈妈们肯定十分想要知道柿子能不能食用，那么接下来就由小艾为各位准妈妈们科普一下相关知识。 首先，准妈妈们还是可以吃柿子的。那……　　详细

音乐胎教常识123 为了促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长，同时确保孕产妇能够顺利地渡过孕产期所采取的一切精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施，人们发明了音乐胎教。音乐……　　详细

宝妈们十月怀胎，诞下麟儿。一方面新晋母亲，欣喜难抑，阖家欢乐;另一方面产后无力，气血虚弱，急需调养。那么说到调养小艾就要自告奋勇为各位宝妈们推荐一道美味可口的产后营养餐红……　　详细

产后要营养均衡，否则会导致营养的摄入不足。那月子吃素食要注意什么？……　　详细