产后能吃枸杞吗

枸杞味甘，性平。枸杞叶味苦、甘;性凉。一般我们不会吃枸杞叶，市面上买的也是枸杞子。枸杞有多种的食疗功效。那产后能吃枸杞吗?

枸杞一般与春末夏初成熟，可鲜用，亦可入药，有解热、止咳、明目的功效。枸杞含有水溶性的枸杞多糖、甜菜碱、枸杞色素，具有免疫调节、保护肝脏、抗衰老和抗肿瘤的作用。另外枸杞的观赏价值也颇高。

产后能吃吗

1、产后能吃枸杞，但是建议适量少吃。枸杞有补精气、兴奋的作用，食用过多会使产妇上火，不利于产后恢复。

2、产后妈妈吃枸杞要可以等到恶露排净后再食用，以免影响恶露排出。

3、脾胃虚寒、感染风寒或腹泻的产妇需忌食。

4、枸杞不能与绿茶、鹿茸等同食。以免影响健康。

艾博尔医院

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