妈妈产后如不及时进行恢复,很容易身材走样,身子也会落下来许多“后遗症”,那么,具体来说,妈妈产后恢复有哪些地方是需要注意的呢?具体又该怎么做呢?
热门关注 如何进行产后盆底功能康复 孕妇产褥期体制如何调理 产后瑜伽好处多多 哺乳期妈妈的饮食禁忌产妇未能及时娩出胎盘会有哪些原因? 自然分娩时当婴儿呱呱坠地后15分钟左右,伴随着阵痛,胎盘也会自然娩出。但也有的时候,胎盘久久未能娩出,这个时候医护人员就会采取措施将未能及…… 详细
产妇日常护理需要注意什么? 产妇生产完后可以说是元气大伤,身心俱疲,且体质是非常的虚弱。产妇生产后要是护理不周,会给日后的健康带来不利,所以需要精心的看护。那么在日常的护理…… 详细
我们都知道,奶瓶是宝宝进食的重要工具,携带方便,便于清洗。艾博尔专家指出,宝宝过分依赖奶瓶,是不利于宝宝牙齿的成长发育的。那么,依赖奶瓶的宝宝怎么办呢? 艾博尔医院专家介绍…… 详细
很多产妇分娩后,家里都不让其多运动,生怕出问题。其实了解产后运动的注意事项后,就可以放心大胆地运动了。 顺产产妇状态好的话,可以当天就开始运动。但是如果出现一些意外状况,…… 详细
产妇可在厨房准备一个多层架子或柜子,找到一个高度适宜层,把经常使用喂奶用具放在里面,以产妇伸手可及为度。如果在厨房中放一把椅子就更是聪明之举,可使产妇做家务时不用久站,利…… 详细
有的产妇产后为了快速恢复,会急于服用人参,这是有害无益的。人参含有多种有效成分,这些成分能对人体产生广泛的兴奋作用,其中对人体中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠、烦躁…… 详细
在生理激素的刺激下,分娩后第一个月是产妇下奶的最佳时期,如果到了三四个月,效果就不明显了。 具体每个产妇的催乳时间,要视其身体状况而定。若是营养好,身体健壮,初乳分泌量较…… 详细
保证产后合理的饮食和足够的休息,对于促进乳汁分泌非常重要。分娩后的前几天,产妇很虚弱,需要充足的睡眠和休息一会发体力,这时应减少亲友的探视,使产妇避免过多得应酬。 有些产…… 详细
鸡蛋含较高的蛋白质、铁以及其他营养素。而且鸡蛋容易被人体吸收利用,对于产妇身体的康复及乳汁的分泌很有好处。鸡蛋有很多种吃法,或蒸或煮,每天可以吃一个。如果一次吃得太多会导…… 详细
按摩催乳的原则是理气活血,舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法,但在实际应用时需要多种手法相互配合。按摩催奶治疗,可促进局部毛细血管扩张,增加血管通透性,加快血液速度…… 详细