产妇日常护理需要注意什么

产妇日常护理需要注意什么?产妇生产完后可以说是元气大伤，身心俱疲，且体质是非常的虚弱。产妇生产后要是护理不周，会给日后的健康带来不利，所以需要精心的看护。那么在日常的护理中，需要注意什么呢?

月子里头三天，产妇尽量不要下床活动，尤其是剖腹产的产妇，如果一定要下床的话，一定要小心，不要牵动到伤口。

注意卫生，预防感染。传统的月子里不要洗头、不要洗澡时因为旧时候采暖措施太差，产妇容易受凉感染。但现在人们的生活水平都提高了，很多家庭都用暖气，卫生间里有浴霸，所以产妇的卫生需要注意起来，不卫生会引起细菌入侵，容易感染。不过洗头、洗澡时也要注意。一、时间不宜过长;二、不可盆浴;三、洗完后及时穿衣，以防感冒。

月子里膳食要营养均衡，要少吃多餐，哺乳考虑到宝宝的脾胃，饮食要清淡，要忌口。

等身体恢复了，可以适当下床走走，帮助恢复体力，为哺乳打好身体基础。

月子里还要注意避孕。宝宝生下后，妈妈的生理功能重新恢复正常，“产后经期前是安全期”的说法是错误的，不可信。

要有充足的睡眠，累了不可以扛着，这对产妇自己的身体不好，且不利于乳汁分泌。

为了将来有一个好的身体哺育宝宝，妈妈们行动起来吧。将自己的身体调整到理想状态，然后再和自己的宝宝一起享受生活。