产后能吃丝瓜吗

丝瓜性凉味甘。有蛋白质，脂肪。丝瓜有药用价值。老瓜可入药治疗凉血解毒等作用。那产后能吃丝瓜吗?

1、孕妈妈是可以吃丝瓜的，产后妈妈吃丝瓜可以通乳，促进乳汁的分泌。妈妈如果分泌乳汁困难可以吃一点丝瓜络，以便通络通乳。

2、丝瓜还可以治疗乳腺炎，当乳汁不畅时可以吃丝瓜络。

注意：1、丝瓜本身是寒凉的食物，分娩后的几天里妈妈身体是比较虚弱的，可以不吃丝瓜，否则会寒气入体，不利于产后身体的康复。同时寒性体质的妈妈应少吃丝瓜。

2、丝瓜中起到催乳作用的是丝瓜络，不是丝瓜肉本身。

宁波艾博尔医院

艾博尔医院以产妇的营养补充金字塔为依据，针对孕产妇个体差异，提供中、西方不同口味、量身定制的个性营养膳食调理方案。避免了传统月子餐越吃越肥胖的状况，让妈妈们吃出美丽，吃出健康。

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