坐月子能吃榴莲吗

榴莲是一种热带性水果，其气味浓烈。爱之者赞其香，厌之者怨其臭。但是营养是很丰富的。那坐月子能吃榴莲吗?

1、坐月子的妈妈是可以吃榴莲的，但是坐月子的原则是温补，不能吃燥热的东西。所以产后的妈妈要慎吃。榴莲性热，能壮阳助火产后妈妈吃多了会容易上火，

2、产后多吃榴莲的妈妈会导致肠道阻塞，引起便秘。

3、榴莲的糖分含量比较高，多吃榴莲会使血糖升高。

4、但是榴莲产后妈妈吃是有利于的。有一个榴莲三只鸡的说法。所以产后的妈妈可以适量的吃。少吃点就行了。

宁波艾博尔医院

艾博尔医院以产妇的营养补充金字塔为依据，针对孕产妇个体差异，提供中、西方不同口味、量身定制的个性营养膳食调理方案。避免了传统月子餐越吃越肥胖的状况，让妈妈们吃出美丽，吃出健康。

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