产后能吃柚子吗

柚子酸酸甜甜的味道让人喜爱，它是健胃消食、降血压血脂的水果。那产后妈妈能吃柚子吗?

产后妈妈可以吃柚子，但是柚子性寒，寒性体质的产后妈妈就不要食用了。同时由于产后身体抵抗力不好，要尽量少吃，或是放在长常温里。也可以拿热水热过之后再吃。

好处

1、产后妈妈伤口愈合慢，可以吃一点柚子，促进伤口的愈合。

2、柚子有化痰、润肺的功能，产妇吃后可以增强体质，帮助身体更容易吸收钙等营养。也有缓解消化不良的影响。

3、适量的使用柚子可以治疗感冒等症状。预防贫血也是柚子的功能之一。

4、柚子肉可以降低血液的粘度、血糖等。

宁波艾博尔医院

艾博尔医院以产妇的营养补充金字塔为依据，针对孕产妇个体差异，提供中、西方不同口味、量身定制的个性营养膳食调理方案。避免了传统月子餐越吃越肥胖的状况，让妈妈们吃出美丽，吃出健康。

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