顺产后3-5天该吃什么？

孕妈妈顺顺利利地做完顺产手术后，应该吃些什么对身子比较好呢?在产后调养阶段，饮食又有什么地方需要注意呢?

顺产后3-5天

这个阶段产妇身体比较虚弱，多吃些补充气血的东西，比如鸡蛋、小米、面条、少量的红糖，这些看似清淡的东西实际对产妇的好处要大于那些很油腻的东西，一味地追求下奶而大量食用油腻的东西，会让产妇很不舒服。

除此之外，为了防止腰痛可以吃一些动物的肾脏，为了尽快清除恶露可以吃一些动物的肝脏，不过这个要因人而异，毕竟油腻了一些。

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