作为夏日必备水果，西瓜清热下火，静心安神，在炎炎夏日里坐月子坐得十分痛苦的宝妈们都难免忍不住想吃，但西瓜性寒，产妇产后身体又虚弱，究竟能不能吃呢?
答案是能吃的，但不能吃太多，也不能吃得频繁。如果是体质本来就弱，肠胃也不太好的产妇，建议月子里更是要少吃，产后三个月就无大问题了。
此外，吃西瓜的时间与吃主食的时间至少要间隔一个小时以上，这样才能起到好的效果，不然易引发消化不良。西瓜要尽量吃自然熟的，切开后在空气中暴露时间过长的，产妇也不要吃。
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