备孕期间，有许多事情是准妈妈需要注意的，那哪些又是准爸爸需要注意的生活因素呢?小艾为各位准爸爸们科普一下。
1、调整情绪，保持轻松的状态。
2、多做强度适中的运动，适当锻炼身体。
3、不熬夜，不抽烟，不饮酒过度，调整饮食习惯。
4、不穿紧身裤，不常洗桑拿， 减少热盆浴。
5、作为一名准爸爸，可以从各个渠道了解一些备孕和孕产知识。
6、咨询医生关于你正在服用的处方药是否对性能力有副作用。了解哪些药物会导致生育能力和精子数量下降 。
需要注意的生活因素就先介绍到这里了，准爸爸需要进一步了解的话，可以点击下方宁波艾博尔医院的专家团队，为您做一对一的在线解答。
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