女性孕前要做什么

女性朋友要想做好优生优育，要做的准备工作还真不能少。夫妻双方只有把准备工作做好了，才能够健康的受孕，孕育出聪明健康的宝宝。那么，女性孕前要做什么呢?

做好孕前检查

女性朋友在孕前，做好孕前检查是非常重要的。孕前检查的作用，主要是为实现优生优育做准备。孕前检查和一般的体检不一样，除了对身体进行健康检查，重点是对生殖系统进行检查，通常是在怀孕前3—6个月进行。通过检查，可以了解自己身体各方面的状况，如生殖系统健康、是否有乙肝等传染病。

孕前注意良好的生活习惯

女性朋友在准备要孩子前，就应该要改变平时不良的生活习惯，注意做好保健工作。女性孕前较忌抽烟、喝酒，因为烟酒不仅会伤害生殖细胞，对胎儿的健康发育也有影响，可增加畸形儿的可能。因此，准备怀孕前要改掉抽烟、喝酒的习惯，避免熬夜。

孕前保持良好的心态

女性朋友在打算怀孕后，应该保持轻松的状态备孕，避免过度紧张。如果女性精神压力太大，会影响到女性的正常排卵，从而影响到受孕。所以，女性在准备怀孕后要放松心情，消除工作、生活中的压力、烦恼，以较好的状态备孕。