女性朋友生完宝宝后,身体是很虚弱的,因此就需要得到家人细心的照顾,同时自身的护理工作也是不容忽视的。新妈在产后护理工作做得好,对身体恢复是有帮助的。那么,新妈在产后护理应该注意些什么?
在月子期间,女性朋友可能会有腰部酸痛的情况出现,所以要注意腰部的护理。这个月子期间,女性朋友不能够提或是举重物,不要经常做弯腰的动作,否则会加重腰部酸痛的情况。
怀孕之后,女性朋友下肢的负担增加,容易出现足部水肿的情况,在坐月子的时候,女性朋友需要注意护理足部。生孩子之后,女性朋友不要急着穿高跟鞋,这样容易导致足底、足跟痛或者下腹疼痛,较好就是穿着柔软的布鞋或者棉鞋。
因此,产后的护理尤为重要,在产后好好的护理,对产后身体恢复比较好,能够降低月子疾病发生的概率。