刚分娩完的产妇，身体非常虚弱，气血也不足，身体的歌器官需要休养来恢复。但是，妈妈们卧床过久的话也会导致身体乏力，不利于子宫内淤血的排出，如果淤血长期停滞的话就会引起如恶露不下，恶露过多或产后腹痛等症状，所以妈妈们在产后还是需要进行适当地运动，保证气血流通。
坐月子时，产妇要注意卧床休养与适宜的活动相结合，在冬天不宜出门的话，可以选择在床边和房间里慢慢走动，并练习一些产后体操，这样既可以尽早恢复体形，也可减少便秘的发生。
宁波艾博尔医院版权所有 浙ICP备14007453号-1 浙医广〔2021〕第330212-0035号 
浙公网安备 33021202000890号
宁波院区地址：鄞州区环城南路东段999号(桑田南路交叉口) 咨询热线：0574-6686 8888
慈溪院区地址：慈溪市新城大道与南三环路交叉口 咨询热线：0574-6685 8888
门诊时间：8:00-20:00 全年节假日不休（开展夜间科急诊）
声明：本站信息仅供参考，并不作为疾病诊疗依据。如果您想了解更多健康问题，请点击咨询在线专家
★服务超16万孕妈计算时间为2014年3月至2019年5月
