夏季坐月子如何预防感冒？

如果在平时患上感冒可能大家都会随便处理，但是月子期间产妇要是感冒的话就会直接影响到新生儿的健康。所以，月子期间预防感冒很关键。那么夏季坐月子如何预防感冒呢?下面是宁波艾博尔医院专家对此的介绍，希望对大家有所帮助。

夏季坐月子预防感冒的措施：

1、保湿、通风

新妈妈的卧室温度较好保持在20—24℃，但在注意保温的同时也要注意通风，每天应开窗通风2—3次，每次20—30分钟。空气干燥的时候，可以在房间里放一个加湿器或者一盆水，同样能起到预防感冒的作用。

2、皮肤清洁

新妈妈出汗比较多，衣裤、被褥常被汗水浸湿，容易使病菌繁殖生长。因此，新妈妈的衣裤和被褥必须勤换勤晒，这样不仅能保持清洁，而且还能借助阳光中的紫外线杀死病菌。

3、经常搓手

人的手上有很多经络和穴位，经常搓手能促进手部的血液循环，从而疏通经络，增强免疫力，提高对抗感冒病毒的能力。》》》女性在坐月子期间要注意哪些?

4、隔离消毒

如果家中有人患了感冒，应立即采取隔离措施，房间里还应及时用食醋熏蒸法进行空气消毒，以每立方米食醋5—10ml的比例，加水将食醋稀释2—3倍，关紧门窗，加热使食醋在空气中逐渐蒸发掉，有消毒防病的作用。

5、足部保暖

如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。新妈妈要注意足部的保暖，较好能时刻穿着袜子。