怀孕期间患有贫血的产妇，在分娩过程中因为失血过多，导致贫血症状加重。而且分娩后贫血的妈妈身体恢复得比健康的妈妈要慢。如果这时妈妈们急着瘦身，恢复身材，不但没有很好解决本来身体贫血的问题，反而会更容易加重贫血的状况。
因此，患有贫血的产妇不应强调饮食瘦身，而是要更加应注意高营养、含铁多食品的摄取，如菠菜、红糖、鱼、肉类、动物肝脏等;偶尔也可以适当地吃一些补血药。如果患贫血的妈妈不注意补铁，还会使自己过早地衰老。
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