樱桃中还有丰富的铁元素，是苹果的20倍。因此屈居水果之首，是孕妈妈们的理想水果。樱桃是温性水果，含糖量偏高，吃多了容易上火，引起大便干燥，这种情况下可以泡些金银花茶来缓解缓解。一般容易上火、或者患有妊娠糖尿病的孕妈妈较好不要食用。食用时建议控制在10到12颗左右。
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