孕妇怀孕期间能喝绿豆汤么

　　天气热的时候，绿豆汤成了降温去火的好选择，但是孕妇能够喝绿豆汤么?这是个困扰很多孕妇的问题，艾博尔专家给广大孕妇做个解答：

　　孕妇怀孕期间能喝绿豆汤么:

　　绿豆虽然性寒，但孕妇少量喝点，其实是没有关系的,因为绿豆中含有的营养成分正是人体所需的氨基酸——赖氨酸。而人体之所以需要，也是因为赖氨酸是蛋白质的重要原料，帮助提高蛋白质利用率的好东西，适当喝点，对胎儿的智力发育也有一定的帮助。

　　不过，绿豆确实是性寒的食物，肠胃如果比较虚弱的孕妇，则不建议多吃绿豆。但要注意，健康的孕妇如果吃绿豆，适当喝点绿豆熬住的甜汤就好了，尽量将绿豆汤煮烂，避免未煮烂的绿豆腥味强烈，引起早孕反应，让自己不舒服。

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