孕妇颈部护理

颈部肌肤是较早开始老化的，却是较容易被轻视的部位，孕期全身的肌肤都是在扩张的，颈部皮肤也不例外，但孕妈们往往会忽视颈部，只护理脸部、腹部，导致细纹不知不觉爬上颈部，成为孕妈们年龄的泄密者。因此，孕期也要注意颈部肌肤的提升和紧致，护理好颈部线条，以维护妈妈们的美丽。

1、多做颈部锻炼运动。每天，将头颈向前后左右方向反覆做180度转动。

2、用滋润霜涂抹颈部肌肤。要注意的是，颈部肌肤和眼部肌肤一样，皮下组织容易松弛，故润肤霜切勿过厚，也不应使用油性润肤霜。

3、洗澡时用纯棉毛巾或手掌，由下至上按摩颈部肌肤。按摩时头部微微抬高，由锁骨起往上推，左右手各做十次;按摩还有畅通淋巴排毒作用。

4、改变生活中的不良姿势。低头或偏头时间过长要休息或改变姿势。