母乳有助于婴儿发育，因为它含有婴儿所需的全部营养。对婴儿来说，母乳的各种营养匹配得刚刚好。而且母乳中的蛋白质与矿物质含量虽不如牛乳，却能调和成利于吸收的比例，使婴儿既能吸收得到，又不会增加消化及排泄的负担。
母乳中也有良好的脂肪酸比例，它不但容易吸收，同时含有足够的必需脂肪酸供给婴儿正常的发育。产妇的母乳中还有足够的氨基酸与乳糖等物质，对婴儿脑发育有促进作用。产妇的母乳不但能提高婴儿的免疫能力，保护婴儿免于感染，预防腹泻，还能改善婴儿的过敏体质。
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