在产后的那一段时间内，女性朋友容易感到疲劳，这个时候一定注意好好的休息，这对产后恢复有很积极的作用。否则的话，女性朋友产后不来就身体虚弱，如果不能够好好的休息那么就容易患病。女性朋友产后休息的话，需要有一个安静的环境，这样才可以让女性朋友得到充足的休息。在休息的时候，不要让过多的人打扰，过多的人打扰女性朋友休息，不但会影响女性朋友正常的休息，而且还会影响情绪变化，有可能会引发产后忧郁症。
产后忧郁症对女性朋友危害很大，刚刚生了孩子后，女性朋友一定注意进行预防。另外，如果是有产后忧郁的迹象，女性朋友要向医生咨询，并进行相应的调节。
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