宝宝多吃酪氨酸有什么好处？

妈妈们都知道宝宝初期需要充分补充营养物质，为今后的成长打好基础。其中酪氨酸可以激发脑部，有助于宝宝的大脑发育，妈妈们要让宝宝适当摄入。

酪氨酸的作用

大脑中的一些神经传导前体物质，要依靠色氨酸或酪氨酸增加递质。简单来说，酪氨酸能促进人的灵敏度与注意力集中，还能有效对抗高张力的情绪层面，减少因紧张而带来的压力感知，提升体能与认知情形。

营养食材来源

蛋类、豆类、海鲜类、乳制品等等。

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