小儿多动症该如何预防?

小儿多动症是小儿多动综合征的简称，即轻微脑功能障碍综合征。是儿童和青少年期间较为普遍的心理障碍之一，主要表现为注意力不易集中，注意短暂，活动过多，情绪易冲动等，影响孩子的学习及与人相处。小儿多动症让很多家长担忧，近来有很多网友及一些家长都在咨询预防小儿多动症的方法。对于小儿多动症，艾博尔医院专家表示是可以预防的。那么，小儿多动症该怎么预防呢?

预防小儿多动症的方法有：

1、不要让孩子长期食用方便面类食品、涮羊肉、烤羊肉串等。

2、尽量避免孩子玩含铅的漆制玩具，尤其不能将这类玩具含在口中。

3、注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食;保证充足的睡眠。

4、适龄结婚，切勿早婚、早孕，也勿过于晚婚、晚孕，避免婴儿先天不足;有计划地优生优育。

5、创造温馨和谐的生活环境，使孩子在轻松愉快中度过童年，要因材施教，切勿盲目望子成龙。

6、要提倡婚前检查，避免近亲结婚;配偶的选择要注意对方是否有癫痫病、精神分裂症等精神疾患。

7、为了避免产伤、减少脑损伤的机会，应提倡自然顺产，因为临床中发现，多动症患儿中剖腹产者所占比例较高。

8、孩子每日应饮用充足的水，不能用饮料代替水喝，经常并多吃含水和维生素多的天然食品不失为预防或缓解本病的上策。

9、孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物，禁用药物，禁用烟酒，避免中毒、外伤及物理因素的影响。

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