人流虽不会像分娩那样令女性元气大伤,但术后也要坐好小月子,才能令自己尽快恢复,并尽可能地降低手术对自身的伤害。下面,艾博尔专家将为大家介绍一下人流小月子的注意事项,希望能对广大女性朋友有所帮助。
1、保持会阴部清洁:勤换卫生巾,每晚用清水清洗外阴,用清洁干燥的毛巾擦干。切勿用手掏洗阴道,也不可自己用任何药物洗剂冲洗阴道。
2、补充营养:多吃一些富含蛋白质、维生素的食品,如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
3、个人卫生:人流后一个月内应避免性生活,半个月内不能进行坐浴,只能淋浴。
4、适当休息:术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动。
5、注意避孕:人流术后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢会按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。
以上就是人流小月子的注意事项了,如果您有其他疑问,可点击专家进行在线咨询!