产后,孕妇身体比较虚弱,碰上冬天天气比较冷,是比较难熬的,小艾这边推荐几款冬天坐月子小妙招,希望对孕妇起到帮助:
1、衣裤应选择宽松、柔软舒适的全棉或毛布料长衣长裤,为保持心情愉悦和对宝宝视觉发育的良好刺激,也可以选择一些色泽鲜艳、活泼的居家服。
2、“寒从脚底生”,因此宜穿棉袜、厚底软鞋。在床边准备一件睡袍,半夜起来喂奶要及时穿上,以免受寒。
3、可穿着有收身效果的内裤和产后束身裤,以利于子宫位置复原和产后修身。穿一条加长的、高腰的长裤,可将整个腹部包裹,具有保护肚脐的作用。
4、产后乳腺管呈开放状,为了避免乳腺管堵塞,文胸应选择纯棉布料,同时较好配备开身睡衣和毛衫以方便哺乳。
5、由于产后毛孔呈开放状,易出汗,每日应更换内衣裤。冬季早晚温差变化较大,要注意添减衣物,以防感冒,浸湿了的衣服要及时换洗。晾洗衣服时,较好能在阳光下曝晒以达到除菌效果。
温馨提醒:小艾提供的建议仅供参考,如果您对坐月子有什么疑问,可以拨打医院热线0574-87477666进行具体咨询