顺产坐月子要有什么注意

分娩的方式有自然分娩和剖腹产，在产后两种方式会有不一样的护理。那顺产坐月子要有什么注意的?

1、坐月子的妈妈要注意多休息，不要做繁重的劳动工作以防伤口的开裂。

2、要保持好清洁卫生，女性的阴部比较敏感，要保持干燥，洗澡的时候，要采用淋浴的方式。避免细菌的感染。

3、注意性生活的度，在产后的2个月后要避免方式。

4、产后的妈妈要注意心情的愉快，心情不要大起大落，产后要多做运动，提高自己的免疫力。

5、坐月期间的饮食要健康，要吃水果和蔬菜，加快身体的恢复。

6、现在进入到了深秋，马上冬天就要来了，出门的妈妈们要注意自己身体的保暖，多穿件衣服。保持室内的空气整洁。

宁波艾博尔医院

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