产妇坐月子期间出现四肢疼痛如何缓解?

产后四肢疼痛也是很多女性朋友经常遇到的问题，如果在此时不注意治疗和重视，很有可能给以后的生活带来不便和困难。所以，如果月子期间有四肢疼痛的情况发生，一定要及时治愈。那么四肢疼痛如何缓解呢?下面来看看宁波艾博尔医院专家的介绍吧，希望对大家有所帮助。

缓解四肢疼痛的方法：

1、为减轻疼痛不适，每天注意摄入富钙食物，如牛奶、豆制品及海产品等，并服用钙剂。

2、为了避免产后发生疼痛，妊娠期及哺乳期要坚持补钙。

3、疼痛明显时局部进行热敷或理疗，也可采用针灸、中药薰蒸等方法。

4、每天坚持做保健操，注意身体保暖，但也不宜捂得太严实。

5、产后多休息，不要过早站立或做过多家务。》》》女性产后如何科学的坐月子?

艾博尔母婴护理月子会所——专业 舒适 尊贵 私密

坐拥宁波高端地块，环境雅致，出行便捷。艾博尔母婴专护团队与国际设计大师联手打造，独栋楼宇、豪华套房，人性化的设施设备，均根据母婴身体状况特别定制，特设vip温馨客房、雅致套房、豪华套房等不同风格的休养环境。充分考虑贵宾身体及生活需求，24小时安保体系确保安全，让贵宾充分享受奢华、舒适、私密无束的环境。

完善的母婴专护设施

客房内配备专业、完善的母婴专护设施，护理用品、喂养器具、母婴衣物、洗漱用具等一应俱全，所有物品均采用高端品牌，保证品质与安全。贵宾百事无忧，拎包入住。客房床垫采用国外知名品牌，独立袋装弹簧系统，参照人体曲线度身定制，透气性佳，弹性足，良好的支撑力能够适应睡眠者的各种睡姿;床上用品选用**高支全棉面料，舒适、柔软、环保，让贵宾和家人拥有优质睡眠;所有家具均为绿色环保材质，无毒无污染;客房洗漱用品采用天然草本配方的国际一线品牌，汲取传统精华，温和无刺激性。

每一件设施都充分考虑产妇、宝宝和家人的需求：特别为宝宝设计的无点光源系统，具备多种模式，保护视力;为产妇定制的净水卫洗间，防止伤口感染;房间内特别配备了加湿器等设施，确保空气清新、舒适、湿润;高速宽带、无线网络，让家人在陪伴入住期间，可以在网上尽情冲浪。