女性孕前饮食应该注意什么?

2015-10-22 11:27 来源:宁波艾博尔医院 浏览:
导语:对于很多相当妈妈的女性来说,怀孕是一个艰辛而漫长的过程,孕前就要开始准备起来了,为了生一个高质量的宝宝,备孕期间要引起重视,不能吃什么该吃什么都要时刻注意。 女

对于很多相当妈妈的女性来说,怀孕是一个艰辛而漫长的过程,孕前就要开始准备起来了,为了生一个高质量的宝宝,备孕期间要引起重视,不能吃什么该吃什么都要时刻注意。

孕前饮食,艾博尔医院

女性孕前饮食应该注意什么?

怀孕中的妇女,要记得远离辛辣的食品,这是因为辛辣食品会造成消化不良、胃部不适、便秘、痔疮,这样不利于准妈妈、准爸爸身体,建议一定要远离。

第二个是腌制食品。腌制食品中含有的亚硝酸盐、苯丙芘等,对女性身体不利,要是你是过敏体质的孕妇,可能对胎儿以后的发育造成影响爱那个,备孕期这些食物就不要吃了。

再次就是罐头食品,罐头食品在制作时都有添加剂,食用罐头会影响孕妇对于营养的吸收,从而影响胎儿和孕妇的健康,建议不要食用。

较后就是远离酒,酒精可以通过胎盘而进入胎儿体内,对胎儿大脑和心脏的危害非常大。

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屈家清 妇科主任

擅长:妇产科常见病、熟练掌握宫腹腔镜微创手术

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