孕前怎么预防宝宝不健康

孕育一个健康的宝宝的妈妈的心愿也是一个家庭的心愿。要做爸爸妈妈的人不仅要在孕期注意，也要在产前注意。那在产前怎么排毒?

1、戒烟

烟中有尼古丁的成分，并且有许多的化学元素。孕育宝宝会受到多中条件的影响。不利于宝宝的健康。同时要注意不要去吸烟的场所。家人也要注意不要吸烟。

2、戒酒

饮酒会对女性的卵巢造成影响。会使孩子出生后身体器官功能不足。

3、不要吃咖啡因有关的东西

对咖啡因有瘾的人要逐步戒掉咖啡因。因为咖啡因也是不利于宝宝的成长发育。

4、与甜食说拜拜

甜食女性会很喜欢吃，甜食中脂肪和卡路里的含量都很高，容易使人变胖，并且增加了患上糖尿病和心血管疾病的可能性，还会导致牙齿脱落。不利于临产。

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