孕妈咪在初期哪些食物不能吃

孕育新生命是一个很漫长的过程，初为人母，心头的喜悦、紧张与孕期的不适并存三个月。怀孕初期是至关重要的，尤其是怀孕前三个月，孕妇在生活上都要特别注意，否则容易导致流产。除了生活上的怀孕注意事项之外，孕期饮食也至关重要，有一些食物孕妇吃了容易导致流产，所以孕妈妈一定要注意孕期饮食。

在这三个月里，生活中需要注意哪些方面?如何让小宝宝在肚子里安心住下去?怀孕初期什么能吃什么不能吃是第一次怀孕的孕妇经常问的问题。那么怀孕初期到底哪一些食物不能吃呢?下面我们请艾博尔妇产专家为我们做一些相关的介绍，希望能给初期怀孕的妈妈提供一些参考和帮助。

孕妈咪在初期哪些食物不能吃?也就是我们习惯上所称的忌口。这不是迷信，在怀孕期你确实要知道有些食物是不适宜食用的，因为有些自己平常喜欢吃的食物，在怀孕时期吃得太多就会对胎儿产生不利影响。具体内容如下：

1、罐头食品：因其含有添加剂， 孕妇摄入过多 ，将对宝宝不利。

2、螃蟹：螃蟹的味道鲜美，但是其性寒凉，有着活血祛瘀之功，所以对孕妇是不利的，特别是蟹爪，有着堕胎作用。

3、甲鱼：甲鱼具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼的性味咸寒，有很强的通血络、散瘀块大的作用，所以也有一定的堕胎作用，特别是鳖甲的堕胎之力还比鳖肉更强。

4、薏米：薏米是一种药食同源的食物，中医认为它是其质滑利。药理的实验证明，薏仁对子宫平滑肌有着兴奋作用，会促使子宫收缩，因而也有诱发流产的可能。

5、人参、桂圆等补品：祖国医学认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎;所以不宜食用。

6、糖类：在人体内的代谢会消耗大量的钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。过多食用巧克力也不好，这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲，结果身体胖了，而必需的营养素却缺乏了。

7、醋：过多的食用醋和含酸性食物是造成胎儿畸形的元凶之一，特别是怀孕较初的半个月左右，大量的酸性食物会造成体内的碱度下降，从而造成，无力。如果长时间的酸性体质，就会导致母体容易换某些疾病，还会影响胎儿正常的生长发育，甚至可造成胎儿畸形。

以上的介绍希望对您有所帮助，艾博尔专家提醒：怀孕初期是对女性非常重要的一个时期，孕妇在生活上要特别注意，下面这些东西孕妇在孕期较好不要吃，否则易致流产，孕期还有很多注意事项，您可以点击在线专家，进行详细咨询，也可拨打热线电话【0574-66868888】专家Q Q【81309116】艾博尔妇产专家竭诚为您服务!