孕育一个健康聪明的宝宝,是每一对想要孩子的夫妻较为期待的事!那么,孕前的准备就变得尤为重要了,准备做是关键!备孕中的未准爸妈要做好身体和心理两方面的准备,包括调理饮食、积极的补充营养、孕前检查等等。所以,我们需要做一个完整的孕前计划,毕竟,想要一个健康聪明的宝宝可不是一件简单的事情哦!
夫妻双方都有一个健康的身体是孕育健康宝宝较不可缺少的条件,孕前半年要制定一个健身计划,注射疫苗,做一次全面的体检,严重影响怀孕的疾病要及时治愈,停止服药,包括避孕药,离开有害的工作环境,远离宠物,调适好心情。
在这里,要说的孕前检查,女性千万不要忽视!尤其是有不良产史的夫妇,如人流、药流、自然流产、智力低下儿或有不良生活习惯的夫妇,如抽烟、酗酒、药物成瘾等的女性,更是要做好孕前检查的!
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