孕妈外出度假时，出来晒晒太阳，是一件非常惬意的事情。但如果是要坐飞机，可以先去航空公司咨询一下，有关孕妇乘坐的飞机的细节问题。那么，孕妈外出就餐时要注意哪些呢? 1.从小货摊……　　详细

有些孕妈认为吃得越多就给宝宝的营养越多，于是在正餐之外，还有吃夜宵的习惯，那么，孕妈妈吃夜宵这个习惯好不好呢? 常听人说吃宵夜对肠胃不好，且容易发胖，然而怀孕期间是否可以因……　　详细

我们都知道，在怀孕期间，胎儿及孕妈都需要摄取脂肪和蛋白质，而坚果内就含有大量的脂肪和蛋白质，因此，孕妈可以吃些坚果来补充所需的营养。那么，怀孕吃什么坚果好呢? 坚果中的脂肪……　　详细

很多女性朋友在怀孕后，不知道该怎样去合理健康饮食，以前喜欢吃的一些食物，现在也变得小心翼翼起来。随着胎儿及自身的体重增加，孕妈消耗的能量也多。那么，怀孕初期吃什么营养又安……　　详细

水果是我们日常生活中不可或缺地一种食物，很多人都喜欢吃。水果中含有丰富的营养成分及糖分，因此，对人体的健康发育也是有帮助的。那么，孕妇在吃水果的问题上，给如何正确选择呢? ……　　详细

女性在怀孕后，一定要加强饮食上的营养，这对宝宝的发育很重要。由于孕早期，孕妈会有呕吐反应。那么，孕妈早期吃些什么，才能让宝宝更健康呢? 孕早期是对胎儿非常重要的一个阶段。这……　　详细

在夏季里，对于孕妇而言，体能的消耗是比较大的，由于身体的新陈代谢，因此，孕妇也变得格外贪凉。那么，孕妈在夏季要怎样预防空调病呢? 如果孕妈妈们在适当运动过后，一身出汗时，切……　　详细

很多孕妈都希望宝宝能足月生产，但是由于自身或外界的一些原因，导致早产了。这对于孕妈及宝宝来说，都是不利的。那么，准妈妈安胎该怎样做呢? 首先，生活要有规律。 起居以平和为上……　　详细

很多孕妈都希望宝宝能足月生产，但是由于自身或外界的一些原因，导致早产了。这对于孕妈及宝宝来说，都是不利的。那么，准妈妈安胎该怎样做呢? 首先，生活要有规律。 起居以平和为上……　　详细

孕期便秘怎么办?不少孕妈在孕期都会遇到这样的问题，有时在上厕所的时候，就觉得比较尴尬。那么，孕妇在孕期便秘该怎么办呢? 补充水分 便秘通常是因为水分缺乏而形成小而硬的大便，无……　　详细