随着孕周期的增加，一些孕妈在孕期的情绪就显得不稳定，变得有些焦虑。而这种情绪对宝宝的发育是有影响的，严重的可以引起早产。那么，准妈妈如何保持好心情呢? 了解妊娠的基本知识。……　　详细

孕妈每天的营养饮食除了满足自身机体消耗外，还要给腹中的宝宝的提供营养，因此，饮食营养一定要及时补充。那么，为何准妈妈饮食营养对胎儿如此重要呢? 一般来说，即使母亲摄入的营养……　　详细

孕妈有一个健康的身体是孕育出聪明的宝宝的前提，其次，健康的饮食也是密不可分的，孕期的健康饮食才能宝宝一个健康的生长环境。那么，孕妈怎样孕育出聪明的宝宝呢? 补充铁质：铁质不……　　详细

很多女性朋友在得知怀孕后，就会吃很多营养品，不注重饮食的搭配。其实，合理健康的饮食，比营养品的实际效果要好很多。只要孕妈知道该如何去健康合理饮食，就能为宝宝提供更好的营养……　　详细

春季来了，万物复苏，孕妇的饮食也该引起注意了，只有合理健康的饮食，才能保证孕妇及宝宝的健康发育。那么，在春季，孕妇可以吃什么呢? 海带： 海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺……　　详细

在春节的时候，很多人喜欢吃火锅，孕妈妈也不例外。吃火锅的时候，大家习惯性地把食材放到煮开的汤水中泡一下即进食，这种做法，孕妈是不可取的。那么，孕妈吃火锅要注意哪些？ 自家……　　详细

夏季，是细菌繁殖最频繁的时期，因此，孕妈们要特别注意，尽量减少外出，不要去人口密集的地方，预防传染性疾……　　详细

孕妈在怀孕初期总为吃什么而犯愁，由于妊娠期的缘故，使自己吃什么都没有胃口。其实，在没有禁忌的情况下，孕妈可以选择些自己喜欢吃的食物。那么，孕妈怀孕初期吃什么好呢? 孕初期是……　　详细

草莓是一种很美味的水果，孕妈可以选择性的吃一些，在吃草莓的时候，一些事项也值得注意。那么，孕妇吃草莓要注意哪些? 女性怀孕后，胎盘分泌一种绒毛促性腺激素，可抑制胃酸的分泌致……　　详细

在日常生活中，很多人离不开调味品，因为可以使菜肴更加地美味。但是，孕妇的口味与平常人的不一样，是有所差别的。那么，对于孕妇来说，哪些调料不能吃? 很多女性朋友喜欢吃甜食，吃……　　详细