在孕期宝妈便秘无疑是痛苦的，因为这个时候孕妇不可以随便服药，很难受又无可奈何。那么宝妈便秘的原因有哪些呢？
孕期营养过剩，每位宝妈在孕期期间都注重补，不会吃一些高热量，高蛋白的补品，符合膳食纤维的蔬菜很少吃，这样不利于肠胃的蠕动，所以造成了便秘。
孕期运动量减少也是造成便秘的一个原因，因为总是坐着躺着，不利于消化，从而诱发了便秘。
有些宝妈则是习惯性便秘，孕期就有了，怀孕后怕麻烦而减少了上厕所的，这样便秘就产生了。
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