孕妇上火如何治疗

宁波艾博尔医院专家介绍：首先孕妇上火切忌使用药物盲目“去火”。上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。又因为怀有宝宝的原因，孕妇上火较好食用温性的去火食物进行食疗。因为怀有宝宝，所以较好采用食疗去火。多吃蔬菜、水果、多喝开水，;另外养成良好的生活习惯早睡早起。

禁忌：孕妇上火应该忌辛辣、油炸、油腻食物，食用温性的去火食物进行食疗。

方法一：美味清凉绿豆汤可解决孕妇上火的问题，绿豆汤有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效，孕妇上火适量喝绿豆汤不仅可以去火消暑，还可以缓解孕妇水肿及使孕妇皮肤保持润泽的作用。

方法二：孕妇上火可以食用牛奶或大豆。有人说多喝牛奶会上火，其实不然，孕妇喝牛奶不仅可以达到去火的效果，而且牛奶中含有丰富的钙质，可以一定程度上满足需要大量钙质的孕妇及孕宝宝需要补充钙质的需求。而大豆中含有优质蛋白质、钙质，孕妇多吃豆制品在有效去火。

方法三：蔬菜瓜果也可帮助准妈妈解决上火的问题。孕妇上火可多吃西瓜、草莓、火龙果、雪梨等，当然孕妇上火去火合适蔬菜也不能忽略，如芹菜、西红柿等。

温馨提示：孕期上火少食苦瓜，很多人都知道苦瓜是较好的去火蔬菜，但是苦瓜性属凉，内含奎宁，奎宁容易引起孕妇子宫收缩，导致流产，因此建议孕妇去火少食苦瓜。

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