孕妈妈的牙齿保健攻略

孕妈妈在妊振期中对于牙齿的保护是很重要的，许多女性在计划怀孕前，都会有意识地到医院的内科、妇产科做相关的身体检查和化验但是却漏掉了口腔保健，殊不知着可能造成极大的危害。

一、及时了解牙齿的变化

准妈妈在妊振的过程中，不仅肚子在慢慢变大，身体的其他部位时也是会发生改变的。因此孕妈妈需要实时的关注自身的情况，其中妊振期牙龈炎与龋齿就是其中较可能出现的两大问题。而及时的关注自己的口腔情况能够有效预防这些口腔疾病的发生。

二、注意刷牙的工具

孕妈口腔中的致病菌及其产生的某些有害物质，可以通过牙根或牙周组织上的缺损口进入血液循环，促使人体释放诱发子宫收缩的物质，从而引发早产或生下体重过轻的婴儿。孕期护牙很重要，注意口腔清洁、选对刷牙工具是关键。牙刷要刷头小、刷毛软减少对口腔的刺激。

三、保持良好的卫生习惯

孕妈妈在平时要养成良好的卫生习惯保证早晚刷牙，常漱口，多喝水，常检查，早发现早治疗。

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