患上感冒是件头疼的事，什么事情也做不了，吃饭没有了食欲，嗜睡等现象也随之而来，作为产后的新妈来说，那更是件麻烦的事，不仅要照顾好自己，同时也要照顾好宝宝，所以，马虎不得，那么，新妈产后要如何预防感冒?
新妈妈产后出汗比较多，衣服、被褥等都很容易被汗水浸湿，这就会造成细菌大量的滋生，因此，新妈妈产后不仅要注意自身的卫生，还要经常更换衣服，保证衣服的干净，这是新妈妈预防感冒的重要方法。
新妈妈产后会进补，这是很有必要的，因为分娩以及哺乳会消耗到新妈妈大量的能量和营养，但是新妈妈产后进补时，要注意营养的均衡性，适量的多吃一些蔬菜和水果，提高新妈妈自身的免疫力。
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