生气较先遭殃的不适别人，而是自己。人在忧伤、焦虑、恼怒等不良的情绪下，神经内分泌功能会发生紊乱，这会直接影响机体的生理功能。很多产后疾病的发生都与产妇的情绪变化有关。当产妇为一些生活琐事生气，用别人的错误来惩罚自己，必须要想到生气带来的损害，不仅是精神上的，还会是身体上的，甚至户导致疾病的发生。
有的产妇平时性格内向，有了不愉快的事情，不能通过向他人倾诉、与他人沟通来排解。长期的压抑可能导致经脉气机不利、肝气郁结等。经常出现周期性的乳房胀痛、失眠、头痛、情绪波动等，甚至提早更年期的到来。
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