与哺乳会使乳房下垂的老观念恰恰相反，产科专家认为，防止产后乳房下垂的较好办法就是坚持母乳喂养。分娩后母乳喂好处很多：一方面母乳是新生儿营养较全面的食品;另一方面哺乳过后避免乳房缩小过快，减少乳房下垂机会。
哺乳过程中宝宝不断的吸吮乳头会不断刺激产妇乳房内乳汁的分泌，接受外界刺激越多就越发达，其实这与肌肉运动的道理是一样的。此外，哺乳还能促进宫缩素的分泌，而宫缩素能增强乳房的悬韧带的弹性。因此，坚持母乳喂养的产妇在哺乳后期，乳房会变得更坚挺、饱满而非松弛、下垂。
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