早产宝宝一般在37周左右出生，由于身体器官没有完全发育成熟，所以早产儿很容易患病。对于妈妈来说，早产也对健康无益!其实，只要平时注意，孕期是可以预防早产的!
女性怀孕期间，要养成好的生活方式，保证规律的作息。孕期要戒烟戒酒，远离烟酒、茶、咖啡，以免专家低体重儿、早产的风险。孕期好的生活习惯很重要，另外，出行也要特别注意，一定要避免磕碰到腹部。
低体重儿容易出现早产，所以孕期要合理补充营养，保证身体所需的营养元素。要注意的是，严重贫血或患有妊娠并发症的产妇，早产的几率比较高。所以，孕期要补充维生素、蛋白质，多吃新鲜蔬菜、鸡肉、瘦肉、豆制品。
孕妈咪要预防早产，孕期就要做好预防工作，避免出现意外。同时，怀孕中晚期要做好胎儿监护，随时关注胎儿的发育情况。
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