一、经济实惠，每天母亲可以多摄取500卡热量的食物，而预防宝宝在儿童期的肥胖。
二、来自母体的抗体增强新生儿的抗病能力，比人工喂养的宝宝更健康。
三、包含新生儿所需的全部营养，助于宝宝的发育。其中的蛋白质、矿物质虽不及牛乳的含量，但是更有助于宝宝的吸收和消化。
四、有良好的脂肪酸比例帮助新生儿正常发育。其中还有足够的氨基酸和乳糖等提高宝宝的大脑发育、和免疫力，预防感染、腹泻、呼吸道感染等。
五、能使宝宝的人格发育和亲子关系更加密切，满足宝宝的温暖安全和爱的需求。
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