孕妈妈在分娩后的2-3天里，乳房开始慢慢充血、发胀，分泌大量乳汁。如果分泌的过多，未能及时排出，就会出现胀奶，引发乳房胀痛。可以采取以下措施缓解疼痛：
一、产后及时哺乳：妈妈们要在产后的三十分钟内尽早喂奶。
二、尽量排空乳房：哺乳时，尽量排空两边的乳房，如果孩子吃不了，就用吸奶器将乳房排空。避免乳房储奶过多，引发胀痛。
三、按摩乳房：浸手后，双手握住乳房均匀用力，从四边向乳头方向按摩挤压，帮助挤出乳汁，减缓乳房胀痛。
四、正确的哺乳姿势：是孩子能吃到更多的奶水，又能解决胀痛的问题。
五、服药膳：取蒲公英60克，金银花30克煮，在下150克的粳米熬成粥服用。
宁波艾博尔医院版权所有 浙ICP备14007453号-1 浙医广〔2021〕第330212-0035号 
浙公网安备 33021202000890号
宁波院区地址：鄞州区环城南路东段999号(桑田南路交叉口) 咨询热线：0574-6686 8888
慈溪院区地址：慈溪市新城大道与南三环路交叉口 咨询热线：0574-6685 8888
门诊时间：8:00-20:00 全年节假日不休（开展夜间科急诊）
声明：本站信息仅供参考，并不作为疾病诊疗依据。如果您想了解更多健康问题，请点击咨询在线专家
★服务超16万孕妈计算时间为2014年3月至2019年5月
