1、清洁舌苔：出现口臭时，孕妈妈在刷牙时要注意舌苔的清洁，不但有助缓解口腔异味，更能恢复味蕾，避免吃东西时口味越来越重。
2、避吃辛辣食物：较好不要吃太辛辣的食物，以免加重肠胃的负担、加重口臭，出现严重的腹泻引发早产。
3、常漱口、喝水：孕妈妈在每次进食完后，都要及时漱口，保持口腔清洁。每天多喝水，保持大便通畅，减轻口臭。
4、多吃含维C多的瓜果蔬菜：及时的补充维C可增强身体抗体，减缓口臭。
5、治疗特殊疾病：很多时候某些疾病会引发味觉突变或口臭，因此孕妈妈发现味觉有变，及时去医院就诊。
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