在生育知识普及的今天，许多准爸准妈都知道叶酸对胎儿有很大的益处，然而西柚里就有许多的天然叶酸。此外，西柚含有的维生素、微量元素和可溶性纤维素都是孕妈妈在整个孕期比不可少的营养素。所以，专家建议孕妈妈多吃西柚，尤其是对准备生孩子的高龄产妇来说更有好处。
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