怀孕能做瑜伽吗?长期练习瑜伽能达到强身健体的作用，但是瑜伽对于身体的要求也不低，如果怀上孩子之后还能练习瑜伽吗?
医生指出：一般怀孕前有练瑜伽的女性朋友在怀孕后可继续练习，直至分娩之前一个星期可休息下来，改为练习简单的动作及瑜伽呼吸法。而未练过瑜伽的准妈妈，较好在怀孕三个月后才开始上孕妇瑜伽班，往后亦可维持练习至分娩。
宁波艾博尔医院版权所有 浙ICP备14007453号-1 浙医广〔2021〕第330212-0035号 
浙公网安备 33021202000890号
宁波院区地址：鄞州区环城南路东段999号(桑田南路交叉口) 咨询热线：0574-6686 8888
慈溪院区地址：慈溪市新城大道与南三环路交叉口 咨询热线：0574-6685 8888
门诊时间：8:00-20:00 全年节假日不休（开展夜间科急诊）
声明：本站信息仅供参考，并不作为疾病诊疗依据。如果您想了解更多健康问题，请点击咨询在线专家
★服务超16万孕妈计算时间为2014年3月至2019年5月
