孕妈妈体重超标不宜顺产？

很多孕妈妈都知道顺产的好处，于是想要跟医生要求自己也要用顺产进行分娩，但是有时候医生看了您的情况后，说您的体重超标了，是不适合顺产的。

为什么体重超标的孕妈妈是不适合顺产的呢?

因为如果孕妈妈运气摄入营养过剩，可能会导致胎儿过度发育导致胎儿体型较大。那样胎头在顺产过程中就可能“搁浅”在骨盆入口处，难以通过骨盆而不得不进行剖宫产。所以说想要胎儿可以正常通过骨盆而顺利分娩的话，控制孕期的体重正常是很有必要的。

如何控制孕期的体重？

一般来讲，巨大儿的产生与孕妈妈孕期营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。所以孕妈妈为了控制新生儿的体重，在妊娠期间，孕妈妈应适当参加活动，不要整天坐着、躺着；多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物，少吃含碳水化合物。脂肪量很高的食品，如甜品、油炸食品、甜饮料、水果等。

孕妈妈怎样的孕期体重算正常？

在孕早期怀孕(3个月以内)增加2千克，孕中期怀孕(3～6个月)和孕晚期(怀孕7～9个月)各增加5千克，即前后共增加12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大，这时是不宜选择顺产的。