女性顺产后如何保健

顺产不但可以让孕妇更好的恢复，而且能使胎儿得到更好的发育。因此许多女性都选择顺产进行分娩。当然要想恢复快和后期做好充足保健措施是分不开的。

女性顺产后如何保健

1、保持良好的心态。女性在顺产后，会由于一系列的原因导致情绪不稳定，这样就会影响子宫更好的收缩，从而导致产后出血严重。

2、术后多休息。女性在顺产的过程中，会消耗大量的体力，这就很容易使孕妇产生疲倦，所以女性应该多注意休息，这样才能让体力更好的恢复。

3、产后母乳喂养。建议产后的准妈咪们要给胎儿进行母乳喂养，这样会有利于刺激乳腺的分泌，给女性的子宫恢复更加有帮助。

4、要观察出血的情况。女性进行顺产过后，一定要注意观察阴道出血的情况，尤其是分娩过后两小时更需要观察，睡姿要采取仰卧的姿势休息，有助于缓解伤口疼痛。

5、饮食要合理。顺产生完的孕妇，应该要多注意饮食的规范，不要吃一些刺激和不易消化的食物。多吃一些蛋白、维生素食品等。

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