孕妇怎样才可以顺产

很多孕妇都了解到顺产的好处，孕妇朋友想尝试下顺产，但是顺产需要面对的问题还是很多的，长达几个小时的阵痛和一些顺产中可能会面对的问题等。

孕妇怎样才可以顺产：

1.要学会控制新生儿的体重

如果新生儿的体重过大，就会为顺产造成了很大的困难，所以孕妈妈在怀孕期间要注意适量控制宝宝的体重，多参加一些运动，不要老是坐着不动，一些含有碳水化合物、脂肪量很高的食品要少吃，应该多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物。

2.要做好产检

做好产检是女性能够顺产的步骤，女性朋友在怀孕后要根据医生的建议，做好产检，有利于孕妇朋友们及时发现问题，像胎位不正等，就要及早的纠正和治疗。这样便可有效的顺产。

3.要有心理准备

相对于剖腹产，顺产的女性朋友在分娩时需要面对更多的挑战，害怕疼痛等，所以孕妈妈在产前就要做好心理准备了，多了解一下有关这方面的知识，这样就可以克服顺产时候的种种恐惧，顺利生下宝宝。

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