如何抓住怀孕的好时机

想要怀孕的夫妻双方，如何抓住怀孕的打好时机，听听艾博尔产科医生的高招。

春季怀孕：精子质量高

据新华网报道，以色列一项较新研究解释道，男性在冬春两季产生的精子较健康。精液有问题的男性，在春天时的精子质量较好，7%的精子都显示出正常形态。

专家点评：这也是秋天出生的宝宝较多的原因。不仅如此，从中医角度分析，春主生发，阳气比较旺，因而此时孕育胎儿生命力相对更旺盛。

夏季怀孕：高温伤孩子

美国此前一项研究表明，夏季不成熟精子的比例比其他季节都高，这是由于天热阴囊的温度过高，不利于精子生长。

专家点评：如果在炎热的夏季怀孕，胚胎发育的头三个月里，母亲会因为高温难耐，容易出现代谢紊乱，从而间接影响胚胎的早期发育。中医认为，长夏还是阳衰阴长的季节，同样不主张怀孕。

秋季怀孕：精子畸形多

有研究曾通过对男性不育症患者长达32个月的精液分析后发现，畸形头的精子多见于秋季，因为夏季阴囊温度高，到了秋天就从精液中释放出了畸形头精子。

专家点评：畸形精子90%是畸形头。一般精子的成熟期是三个月，所以因为夏季高温导致秋季精子畸形率高的说法是有一定道理的。但通常秋季的精子活力比较强，也是中医比较推荐的受孕季节。因为秋天是丰收的季节，从某种意义上来说，精子也是成熟的果实，适合在秋天采摘。

冬季怀孕：中医不主张

较开始提到的以色列的研究报告中，同时指出了正常人在冬天时每毫升精液中有7000万个精子，其中5%的精子游得很快;春天时每毫升精液中有6800万个精子，其中3%的精子游动速度很快。精子游得越快受孕几率越高。

专家点评：在这个问题上，中西医观点有所不同，中医认为，男性应节制房事达到“冬藏”的养生要求。西医则认为冬天的低温更符合精子低温生存的特性，生育能力较强。

想怀孕：身心比季节更重要

尽管季节对备孕有一定的指导意义，比如少精者可尝试冬季怀孕，精子活力不足的男性不妨秋天再试试，精子畸形率高的男性则尽量避开夏季和秋季。

艾博尔专家认为，季节对怀孕的影响还是次要的，更主要的还是男女双方生活方式要健康，没有吸烟、酗酒等不良嗜好。同时，年龄偏大的人不建议等待季节的时机，而应争取一切机会努力造人。情绪对怀孕成功与否影响很大，越在意越紧张越难怀上，轻轻松松顺其自然，反而命中率更高。

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