产后妈妈该如何护理口腔？

许多妈妈在月子期刷牙时，发现自己的牙齿出现了松动的现象。这可吓坏了月子期的妈妈们，妈妈在产后该如何让保护自己的口腔健康呢?

一、坚持早晚刷牙

当妈妈在生产结束之后，要多注意自己的口腔情况。坚持早晚的刷牙，能够帮助妈妈们更好的消除口腔内的细菌，减少细菌滋生危害牙龈。

二、注意饭后漱口

在吃完饭后妈妈要注意自己的漱口情况，漱口可以帮助妈妈消除自己的饭后食物残渣，清洁自己的口腔卫生，护理口腔健康。

三、注意补钙

在日常的生活过程中，妈妈应该注意自己的补钙情况，帮助自己更好的补充钙，巩固自己的口腔健康，避免牙齿出现松动的现象。

四、定期的口腔检查

在日常的生活中，妈妈要多注意自己的口腔情况，并作全面口腔检查。这样可以使口腔问题消灭在萌芽状态。

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