孕妇嘴苦怎么办

怀孕是一件很辛苦的事情。怀孕期间，不少孕妈妈都会感觉到嘴巴有苦苦的味道，其实孕妇嘴苦是正常的，造成嘴苦的原因也有很多种。那么孕妇嘴苦怎么办呢?

一、注意饮食清淡

孕妇嘴苦主要由胃热所致，可以注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，增强免疫力。可以喝点菊花茶去火，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息。

二、及时就医

一定要及时去医院检查，在医生的指导下进行治疗,千万不要私自服用药物，都会给胎儿带来一定影响。

三、保持良好的生活习惯

如果有不良习好和生活习惯的孕妈妈，一定要及时改正如抽烟、酗酒，还要注重口腔卫生等。

四、多休息

要保证充足的休息，并尽量不要让自己有压力。可以在日常生活中多加注意，规律饮食、适量运动、减少焦虑，这些都可以缓解嘴苦的症状。

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